Gymnastik für Seniorinnen (19:00 – 19:45 Uhr)
Trainerin: Conny Locher
Schongymnastik, Fit für den Alltag.
Skigymnastik (gemischte Gruppe) (20:00 – 21:45 Uhr)
Trainer: Isabelle Schrödinger, Peter Schnell, Ina Kanngiesser
Kräftigungsgymnastik, Herz-Kreislauftraining, Dehnung, Volleyball oder andere Ballspiele
Fitness Frauen (20:00 – 21:00 Uhr)
Trainer: Manuela Spiertz, Renate Rebholz
Fitnessgymnastik mit BBP, Step-Aerobik, Wirbelsäule, Kleingeräte und Zirkeltraining
Mitmachen lohnt sich, jeder Neuzugang ist herzlich willkommen.