Fitness

Gymnastik für Seniorinnen (19:00 – 19:45 Uhr)

Trainerin: Conny Locher

Schongymnastik, Fit für den Alltag.

Skigymnastik (gemischte Gruppe) (20:00 – 21:45 Uhr)

Trainer: Isabelle Schrödinger, Peter Schnell, Ina Kanngiesser

Kräftigungsgymnastik, Herz-Kreislauftraining, Dehnung, Volleyball oder andere Ballspiele

Fitness Frauen (20:00 – 21:00 Uhr)

Trainer: Manuela Spiertz, Renate Rebholz

Fitnessgymnastik mit BBP, Step-Aerobik, Wirbelsäule, Kleingeräte und Zirkeltraining

Mitmachen lohnt sich, jeder Neuzugang ist herzlich willkommen.