Fitness

Mutter-Kind-Turnen für Kinder von 2 bis 4 Jahre

…und einem Eltern- oder Großelternteil

(Montag 15:30 – 16:30 Uhr; Kooperation mit TV und SV)

Trainer:  Ina Epple, Kerstin Heni, Kathrin Ilg

Rackerturnen für Kinder von 4 bis 6 Jahre

(Montag 16:30 – 17:30 Uhr; Kooperation mit TV und SV)

Trainer: Sabine Vogt, Sonja Mayer, Ina Epple, Francesca Caruso

Übungsstunden mit Geräteaufbauten zu verschiedenen Themen, Bewegungslieder; im Sommer: Training auf der Leichtathletikanlage neben dem Freibad


 

Ganzjährig immer donnerstags findet in der Sepp-Hipp-Sporthalle in Fridingen ein Ski- und Fitnesstraining statt. Dabei können alle, die Spaß am Sport haben, mitmachen.

Kinder und Jugendliche

Mehr Infos zu unserem Programm für Kinder und Jugendliche finden Sie hier.

 

Gymnastik für Seniorinnen (19:00 – 19:45 Uhr)

Trainerin: Conny Locher

Schongymnastik, Fit für den Alltag.

 

Skigymnastik (gemischte Gruppe) (20:00 – 21:45 Uhr)

Trainer: Isabelle Schrödinger, Peter Schnell, Ina Kanngiesser

Kräftigungsgymnastik, Herz-Kreislauftraining, Dehnung, Volleyball oder andere Ballspiele

 

Fitness Frauen (20:00 – 21:00 Uhr)

Trainer: Manuela Spiertz, Renate Rebholz

Fitnessgymnastik mit BBP, Step-Aerobik, Wirbelsäule, Kleingeräte und Zirkeltraining

 

Mitmachen lohnt sich, jeder Neuzugang ist herzlich willkommen.